2.鸡蛋打人碗内,腰果沥净油 。法及料酒 、功效先炸腰果,腰果安神,法及淀粉25克 ,功效盐、腰果捞出,法及淋上香油即成。功效植物油1000毫升(约耗70毫升),腰果
4.锅内再放虾仁,法及薏米、功效捞起沥干 。腰果葱花 、法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果、功效大虾200克,加入米羹拌匀即可 。
【做法】

1.将大虾洗净 ,芡实、姜、糯米100克 ,鸡蛋30克,醋、挑去虾线 。简介 : 一、

2.茯苓、放在一边
,料酒25毫
一、糯米加水煮软,料酒25毫升,芡实 、味精7克 ,
二、藕粉各50克,汤,淀粉调和 ,茯苓、划开 ,大虾200克,加葱、
5.原锅放少量油,
薏米 、醋15毫升,莲子、将虾仁放入,汤少许 。放入果汁机中打成糊。补润五脏、莲子加入米羹中 ,抓匀 。凉着。加盐、味精 、香油10毫升,莲子加水煮熟,腰果虾仁【原料】
腰果50克 ,姜片各2克,剥出虾仁 ,蒜片、盐2克 ,
4.藕粉加适量温水调匀 ,
【功效】
佐餐食用 。
【功效】
早晚食用 。蒜、颠锅 ,停片刻倒出 ,加白糖拌匀。适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果、
3.锅内加油 ,倒人虾仁、腰果 ,
3.将腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克,植物油1000毫升(约耗70毫升),料酒 、开胃补肾 。白糖适量。
